Семейная пара из США смогла сбросить на двоих почти 240 килограммов
за 19 месяцев строгой диеты, физических упражнений и поддержки друзей.
Джастин и Лорен Шелтон (Justin и Lauren Shelton) поженились в 2008 году,
но вскоре экстренное обращение в больницу заставило их осознать, что
проблема лишнего веса может стоить им жизни. И тогда они решили взять
себя в руки и избавиться от лишних килограммов.
Лорен стала легче на 78, а Джастин на 157 килограммов. Они говорят,
что родственники, которых они не видели последние пару лет, в прямом
смысле их не узнают.
 1. Так молодые выглядели до решения похудеть.  2. А так они выглядят сейчас. Если в нынешней Лорен еще можно разглядеть ее прежнюю, то Джастин выглядит совершенно другим человеком.
 3.
До решения похудеть, они предпочитали не отказывать себе в еде, просто
потому, что им так было комфортнее: Лорен оправдывала свое нежелание
худеть прирожденной застенчивостью, а Джастин поврежденным еще в школе
коленом, которое якобы мешает ему заниматься спортом.  4.
Все изменилось в январе 2012 года, когда Джастин попал в больницу с
почечной инфекцией, и выяснилось, что он попросту не помещается в
аппарат для диагностики. К счастью, инфекция оказалась не очень
серьезной и не закончилась летальным исходом.  5.
Зато после этого случая пара решила отказаться от вредной пищи и наняла
специалиста, чтобы тот помог им избавиться от лишних килограммов. И
процесс пошел довольно быстро – в первые пять месяцев Джастин сбросил 45
килограммов. Он перешел с блинчиков с клиновым сиропом и сосисками по
утрам на картофельные оладушки и белок молочной сыворотки.  6.  7.
После того, как любимый поход в ресторан они заменили на занятия
спортом, их жизнь стала куда счастливее, и в доме воцарилась любовь,
которой раньше не хватало, признаются супруги Шелтон. Тем более худеть
вместе, куда проще, говорят Джастин и Лорен. 8. bigpicture.ru
| 
